---

6 EYLÜL 2020 BÜYÜKADA KOŞUSU

Büyükada’nın büyülü güzellikleri arasında İstanbuldoğa ailesi olarak koşmaya ne dersiniz ?

 

6 Eylül Pazar günü Büyükadayı farklı bir tecrübeyle keşfediyoruz. 5,10 ve 21 kilometrelik parkurlarda hem yarışıp hem de sağlık için koşuyoruz.

Başvuralarınızı aşağıdaki linkten etkinliğin web sayfasından yapabilirsiniz;

https://buyukadakosusu.com/kayit/

 

 

5K Parkuru;

Parkurun net uzunluğu 5.5 km’dir. İniş ve çıkışların bulunduğu bu rotanın 4.5 km’lik kısmı asfalt 1 km’lik kısmı ise toprak yoldan oluşmaktadır. Yol yarışlarında kullandığınız spor ayakkabılar tercih edilebilir, trail ayakkabı kullanılması önerilmez.

Parkurun 3. ve 4. Km’lerinde su noktası bulunmaktadır.

 

10K Parkuru;

 

Parkurun net uzunluğu 10.7 km’dir. Bölgenin coğrafi yapısı nedeniyle iniş ve çıkışlar bulunsa da hızın ön planda olduğu bir yarış koşulacaktır. Parkurun 1 km’lik kısmı toprak geri kalanı ise asfalt yollardan oluşmaktadır. Yol yarışlarında kullandığınız spor ayakkabılar tercih edilebilir, trail ayakkabı kullanılması önerilmez.

Parkurun 3,6 ve 9. Km’lerinde su noktası bulunmaktadır.

21K;

Parkurun net uzunluğu 21.4 km’dir. 10 K parkurunun iki kez koşulması ile tamamlanacaktır. Parkurun 2 km’lik kısmı toprak geri kalanı ise asfalt yollardan oluşmaktadır. Yol yarışlarında kullandığınız spor ayakkabılar tercih edilebilir, trail ayakkabı kullanılması önerilmez.  Sürat ve dayanıklılığın ön planda olacağı bir yarış olacaktır.

Parkurun her 3 km’lik kısmında su noktası bulunmaktadır.

 

 

 

NOT: 13-14 Mart 2020 tarihlerinde yarışmacı kitlerinin dağıtımları sağlanacaktır. 15 Mart 2020 yarışma günü etkinlik alanında kit dağıtımı YAPILMAYACAKTIR. Kit dağıtım noktaları en geç 1 Mart 2020 tarihinde belirlenecektir. 

 

Yarışmayı başarıyla bitiren herkese katılım madalyası verilecektir. Ayrıca genel klasmanda ilk üçe giren kadın ve erkek sporculara kupa verilecektir.

YARIŞ GÜNÜ;

9.00- 9.30 arası adaya varıyoruz. Her zaman olduğu gibi Köşem restoran'ın önünde buluşuyoruz. Ardından emanetlerimizi teslim edip yarış saatini bekliyoruz.

08:30 – 09:30	Sporcuların Alana Gelişi
08:30 – 10:30	Emanet Teslimi
9:45	Toplu Isınma
10:00	21K Yarış Startı
10:10	10K Yarış Startı
10:20	Takım Maratonu Yarış Startı
10:30	5K Yarış Startı
11:00	Sponsor İkramları

 

ETKİNLİK SORUMLUSU: ANIL KÖROĞLU - 0539 980 04 72

Etkinlik Zorluk Seviyesi : 2 - Kolay

• Kondisyon :Normal bir kondisyon gerekirir. Doğa yürüyüşünü ilk defa yapacaklar için uygundur.
• Arazi :İrtifa değişimleri çok azdır çoğunlukla düz ve yürümesi kolay yerlerdir.
• Parkur :Genellikle toprak yoldur
• Mesafe :5-12 Km arasında değişir
• Kimler Katılabilir : Yürüyüşlere yeni başlayan ve sağlık problemi bulunmayan herkes katılabilir.

* Bu döküman Türkiye Dağcılık Federasyonu standartları baz alınarak hazırlanmıştır.

Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.

Sportif etkinliklerimiz T.C.İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.

İstanbul Doğa TÜRSAB üyesidir.
T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı A Sınıfı Seyahat Acentası
Belge No : 17364