istanbul doga
 
  • Giriş
    Giriş YapHesap Oluştur
Menü
  • S.S. Sorular
  • Giriş Yap
  • Hesap Oluştur
  • S.S. Sorular
  • Aktif Etkinlikler
  • Tamamlanmış Etkinlikler
  • Etkinlikler Takvimi
  • Kurumsal Sayfamız
  • Dağcılık Spor Kulübümüz
  • Bize Yazın
Etkinlik Detayı

YAYLA EXPRESS I - SPORTİF DOĞA YÜRÜYÜŞÜ


  • Limit :27
  • Kalan :0
  • Gerekli Kredi :Paylaşım Usulu
HENDEK - DİKMEN - ÇİĞDEM - BEŞOLUK - TURNALIK 24 KM PERFORMANS YÜRÜYÜŞÜ
Etkinlik No1660
Etkinlik TürüHiking
Etkinlik Tarihi28.05.2022  Cumartesi
Etkinlik YeriSAKARYA / HENDEK / DİKMEN
Etkinlik SüresiGÜNÜBİRLİK
Etkinlik SorumlusuOğUZ TEKERASLAN
Bu Etkinlik 2.679 defa incelendi.
KATILIM KOŞULLARI
ÜyelikHerkese Açık
LisansGerekli Değil
Son Katılım Tarihi 27.05.2022  Cuma
Puan Sınırı Sınırlama yok

Bu Etkinlik tamamlanmış.
Anket Sonuçları:   Etkinlik  9,7   Parkur  9,9
  • Detaylar
  • Katılımcılar
  • Duraklar
  • Malzemeler
  • Rota/Bölge

 

     

     

   

HENDEK - DİKMEN - ÇİĞDEM - BEŞOLUK - TURNALIK  24 KM PERFORMANS YÜRÜYÜŞÜ 

Doğaya ve yeşile...

Sakarya'nın en yüksek bölgesi,

Bölge doğal bir tedavi merkezi

Yürüyüş gruplarının en sevdiği parkurlardan

Oksijeniyle ciğerlerimizi, doğasıylada gözlerimizi doyuracağız.

Görüşmek üzere dostlar...

 

Kahvaltı & Alışveriş:

Tüm katılımcılar araca bindikten sonra yol üzerinde Tem76' da kahvaltı molası vereceğiz. Burada yanımızda getirdiklerimiz veya çevreden temin edebileceklerimiz ile kahvaltı yapacağız. Yine burada alışveriş (su, kuruyemiş, vb.) ihtiyaçlarımızı gidereceğiz.

 

Öğlen Yemeği: 

Öğlen yemeği için yanımızda getirdiklerimizi yiyeceğiz. Hafif sandviç vb. yiyecekler öneririm.

 

Hazırlık:

Araçta bırakmak üzere yedek ayakkabı ve kıyafet bulundurmanızı öneririm.

Yürüş Botu, Düdük, Baton, Tozluk ve Yağmurluk/Panço ihtiyacı olacaktır.  

Bu faaliyet bir doğa sporudur. Kıyafet kurallarına uymak oldukça önemlidir.

Etkinlikte önceki gün açılacak whatsapp grubu üzerinden hava şartları için detaylı bilgi verilecektir.

 

Parkur Bilgisi & Rota:

Rota: HENDEK -DİKMEN- ÇİĞDEM - BEŞOLUK - TURNALIK

Yürüyüş mesafesi: 24-25 km

Faaliyet süresi: Tahmini 7 saat 

Zorluk Derecesi: Orta Zorlukta ( Mesafeden dolayı Zor. )

 ( Parkur sonuna doğru sert inişten doayı ayakları zorluyor)

Yükseklik Değişimi: 1600 m - 800 m arasında iniş

> Yürüyüş ilk kez doğa yürüyüşü yapacak kişiler için uygun değildir.

> Bu bilgiler etkinlik sırasında şartlara göre değişiklik gösterebilir.

> Rehber grup ve rota şartlarına göre değişiklik yapabilme yetkisine sahiptir.

 

 

 

Etkinlik Sorumlusu: Oğuz TEKERASLAN (532) 410 08 05

 

Etkinliklerimizde Tek Kullanımlık Plastik Bulundurmuyoruz, Kullanmıyoruz.  Lütfen Suyunuzu mataralarda getirin.

 







Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.




Sportif etkinliklerimiz İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
Seyahatler yasalara uygun şekilde TURSAB Acentaları tarafından organize edilmektedir.

Katılımcıları görmek için giriş yapmalısınız
Duraklar

06:30
incirli Alfemo XVXF+6J6

06:35
Cevizlibag 2W86+F96

06:40
Ayvansaray 2WQP+5WR

06:43
Halicioglu 2WXW+3C8

06:48
Mecidiyekoy YKB 3X8W+HF6

06:53
Yildiz Sait Ciftci 3225+P9V

07:05
Kadikoy Evlendirme X2RQ+VJ5

07:10
Goztepe Koprusu X3RG+8XC

07:13
Kozyatagi X3GX+2G4

07:18
Bostanci X483+3R3

07:23
Kucukyali KadirHas X429+PM2

07:25
Maltepe Kapet W4QM+QJ6

07:28
Maltepe Kopru W4PQ+5M3

07:30
Esenkent Metro W5C8+663

07:38
Kartal W645+MP9

07:43
Pendik V6QQ+798

07:48
Kaynarca V7G7+J5

07:53
icmeler Koprusu R7XX+J77

08:03
Cayirova MC Donalds R969+8H8


   
- İstanbul'dan çıkış saatini çok uzatmasından dolayı bu durakların haricinde aracımız durmayacaktır.   
- Zamanlar tahminidir. Trafiğe göre değişiklik göstere bilir.    
- Açılacak olan Whatsapp grubundan aracı izleyebileceksiniz


Gerekli Malzemeler

Doğa Yürüyüşü İçin Önerdiğimiz Malzemeler :
Küçük sırt çantası: Yürüyüş sırasında yedek giysi, yağmurluk, krem, fotoğraf makinesi , atıştırmalıklar gibi sık kullanacağınız malzemelerinizi koyacağınız 20-30lt kapasiteli, bir sırt çantası.
Çantada Bulunması Gerekenler: Temel İlkyardım Malzemeleri, düdük, kafa feneri, mevsime göre yedek kıyafet, yeteri kadar aperatif yiyecek.
Ayakkabı: Etkinlik bir doğa yürüşü içeriyor ise mutlaka bileği saran yürüyüş botu kullanmalısınız. Etkinlik bir tültürel gezi ise rahat bir ayakkabı seçebilirsiniz.
Tozluk: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde turlarda tozluk bulundurabilirsiniz. Bileğinizden dizinize kadar kapatır ve botunuza taş, toprak, çamur, kar girmesini engeller. Ayrıca olası çamurlu bir parkurda kıyafetiniz temiz kalır.
Yağmurluk: Yağmur ihtimali olan zamanlarda su geçirmez mont/ceket veya panço kullanabilirsiniz. Panço sırt çantanız dahil sizi baştan diz altına kadar yağmurdan korur.
Baton: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde tercih edebilirsiniz. Özellikle yokuşlarda çok faydalıdır. Ayak ve dizlere binen yükü çift baton kullanımda neredeyse %25'e kadar azaltır.
Baş: Mevsime göre, bere, buff, şapka kullanılabilir.
Üst: Hava Şartlarına göre en üst katman için mont yada yağmurluk veya polar tercih edilebilir. Alt katman için termal çabuk kuruyan tshortlar kullanılmalıdır. Kesinlikle pamuklu kıyafet kullanılmamalıdır.
Alt: Sentetik kumaşlı rahat pantolonları tercih edilmelidir. Bu tür kumaş ıslansa bile çok çabuk kurur ve ısıyı muhafaza eder. Pantolonların kargo tipi bol cepli olmasında fayda var. Mevsime göre kısa pantolonla da yürüyebilirsiniz. Doğa sporlarında kot pantolon kullanılmaz.
Matara: En az 1 lt’lik su kabı. Termos kullanılabilir. Ağırlık dikkate alınmmalıdır.
İlkyardım: Rehberlerimizde ilkyardım malzemeleri olmasına rağmen sizde küçük bir ilkyardım çantası bulundurabilirsiniz.
Deniz-Göl: Eğer katıldığınız etkinlikte deniz, şelale, göl veya doğal termal havuz varsa yanınızda mayo/şort ve ince havlu bulundurmanızı öneririz.
Kişisel: Kişisel bakım malzemelerinizi unutmayın. Etkinliğe göre Diş fırçası, macunu, koruyucu kremler, parfüm, hijyen ürünleri gibi. Bunlar dışında şarj cihazlarınızı unutmayın.
Doğa Yürüyüşleri Bir Sportif Faaliyettir.
Sportif Faaliyetler için günlük kıyafetler uygun değildir.


Etkinlik Bölgesi

  Etkinlikler Listesi           





Durak Değiştirme

Mevcut Durak :#


Yeni Durak :

Seçimi Değiştir

Misafir Bilgilerini düzenleyin


Adı Soyadı
Telefonu
TC
Hes Kod



Ana Sponsor :   
 Netpak ambalaj İstanbul Doğa Sporları Kulübü Resmi Sponsorudur
Resmi Sponsorlar :   
Kar spor İstanbul Doğa Sporları Kulübü Resmi Sponsorudur  Ironman Consulting İstanbul Doğa Sporları Kulübü Resmi Sponsorudur
Bağlı Olduğumuz Kurumlar :     
Spor Genel Müdürlüğü  TürkiyeGençlik ve Spor Bakanlığı  
Üyesi Olduğumuz Federasyonlar :
Dağcılık Federasyonu Oryantiring Federasyonu  Ulusal Karavan Federasyonu  Uluslar arası Kamp ve Karavan Federasyonu
Destekleyenler & Partnerler
Partnerler  Partnerler

İstanbul Doğa Sporları Kulübü Bir Doğa Gönüllüleri Derneğidir.
Hasanpaşa Mah, Nabizade Sk. No:82A, 34722 Kadıköy / İstanbul
Telefon: 0 212 963 04 79