YAYLA EXPRESS I - SPORTİF DOĞA YÜRÜYÜŞÜ
- Limit :27
- Kalan :0
- Gerekli Kredi :Paylaşım Usulu
| Etkinlik No | 1660 | |
| Etkinlik Türü | Hiking | |
| Etkinlik Tarihi | 28.05.2022 Cumartesi | |
| Etkinlik Yeri | SAKARYA / HENDEK / DİKMEN | |
| Etkinlik Süresi | GÜNÜBİRLİK | |
| Etkinlik Sorumlusu | OğUZ TEKERASLAN |
| Üyelik | Herkese Açık | ||
| Lisans | Gerekli Değil | ||
| Son Katılım Tarihi | 27.05.2022 Cuma | ||
| Puan Sınırı | Sınırlama yok |
HENDEK - DİKMEN - ÇİĞDEM - BEŞOLUK - TURNALIK 24 KM PERFORMANS YÜRÜYÜŞÜ
Doğaya ve yeşile...
Sakarya'nın en yüksek bölgesi,
Bölge doğal bir tedavi merkezi
Yürüyüş gruplarının en sevdiği parkurlardan
Oksijeniyle ciğerlerimizi, doğasıylada gözlerimizi doyuracağız.
Görüşmek üzere dostlar...
Kahvaltı & Alışveriş:
Tüm katılımcılar araca bindikten sonra yol üzerinde Tem76' da kahvaltı molası vereceğiz. Burada yanımızda getirdiklerimiz veya çevreden temin edebileceklerimiz ile kahvaltı yapacağız. Yine burada alışveriş (su, kuruyemiş, vb.) ihtiyaçlarımızı gidereceğiz.
Öğlen Yemeği:
Öğlen yemeği için yanımızda getirdiklerimizi yiyeceğiz. Hafif sandviç vb. yiyecekler öneririm.
Hazırlık:
Araçta bırakmak üzere yedek ayakkabı ve kıyafet bulundurmanızı öneririm.
Yürüş Botu, Düdük, Baton, Tozluk ve Yağmurluk/Panço ihtiyacı olacaktır.
Bu faaliyet bir doğa sporudur. Kıyafet kurallarına uymak oldukça önemlidir.
Etkinlikte önceki gün açılacak whatsapp grubu üzerinden hava şartları için detaylı bilgi verilecektir.
Parkur Bilgisi & Rota:
Rota: HENDEK -DİKMEN- ÇİĞDEM - BEŞOLUK - TURNALIK
Yürüyüş mesafesi: 24-25 km
Faaliyet süresi: Tahmini 7 saat
Zorluk Derecesi: Orta Zorlukta ( Mesafeden dolayı Zor. )
( Parkur sonuna doğru sert inişten doayı ayakları zorluyor)
Yükseklik Değişimi: 1600 m - 800 m arasında iniş
> Yürüyüş ilk kez doğa yürüyüşü yapacak kişiler için uygun değildir.
> Bu bilgiler etkinlik sırasında şartlara göre değişiklik gösterebilir.
> Rehber grup ve rota şartlarına göre değişiklik yapabilme yetkisine sahiptir.
Etkinlik Sorumlusu: Oğuz TEKERASLAN (532) 410 08 05
Etkinliklerimizde Tek Kullanımlık Plastik Bulundurmuyoruz, Kullanmıyoruz. Lütfen Suyunuzu mataralarda getirin.
Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.
Sportif etkinliklerimiz İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve
Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
Seyahatler yasalara uygun şekilde TURSAB Acentaları tarafından organize edilmektedir.
Duraklar
06:30 | incirli Alfemo | XVXF+6J6 |
06:35 | Cevizlibag | 2W86+F96 |
06:40 | Ayvansaray | 2WQP+5WR |
06:43 | Halicioglu | 2WXW+3C8 |
06:48 | Mecidiyekoy YKB | 3X8W+HF6 |
06:53 | Yildiz Sait Ciftci | 3225+P9V |
07:05 | Kadikoy Evlendirme | X2RQ+VJ5 |
07:10 | Goztepe Koprusu | X3RG+8XC |
07:13 | Kozyatagi | X3GX+2G4 |
07:18 | Bostanci | X483+3R3 |
07:23 | Kucukyali KadirHas | X429+PM2 |
07:25 | Maltepe Kapet | W4QM+QJ6 |
07:28 | Maltepe Kopru | W4PQ+5M3 |
07:30 | Esenkent Metro | W5C8+663 |
07:38 | Kartal | W645+MP9 |
07:43 | Pendik | V6QQ+798 |
07:48 | Kaynarca | V7G7+J5 |
07:53 | icmeler Koprusu | R7XX+J77 |
08:03 | Cayirova MC Donalds | R969+8H8 |
- İstanbul'dan çıkış saatini çok uzatmasından dolayı bu durakların haricinde aracımız durmayacaktır.
- Zamanlar tahminidir. Trafiğe göre değişiklik göstere bilir.
- Açılacak olan Whatsapp grubundan aracı izleyebileceksiniz
Gerekli Malzemeler
Doğa Yürüyüşü İçin Önerdiğimiz Malzemeler :
Küçük sırt çantası: Yürüyüş sırasında yedek giysi, yağmurluk, krem, fotoğraf makinesi , atıştırmalıklar gibi sık kullanacağınız malzemelerinizi koyacağınız 20-30lt kapasiteli, bir sırt çantası.
Çantada Bulunması Gerekenler: Temel İlkyardım Malzemeleri, düdük, kafa feneri, mevsime göre yedek kıyafet, yeteri kadar aperatif yiyecek.
Ayakkabı: Etkinlik bir doğa yürüşü içeriyor ise mutlaka bileği saran yürüyüş botu kullanmalısınız. Etkinlik bir tültürel gezi ise rahat bir ayakkabı seçebilirsiniz.
Tozluk: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde turlarda tozluk bulundurabilirsiniz. Bileğinizden dizinize kadar kapatır ve botunuza taş, toprak, çamur, kar girmesini engeller. Ayrıca olası çamurlu bir parkurda kıyafetiniz temiz kalır.
Yağmurluk: Yağmur ihtimali olan zamanlarda su geçirmez mont/ceket veya panço kullanabilirsiniz. Panço sırt çantanız dahil sizi baştan diz altına kadar yağmurdan korur.
Baton: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde tercih edebilirsiniz. Özellikle yokuşlarda çok faydalıdır. Ayak ve dizlere binen yükü çift baton kullanımda neredeyse %25'e kadar azaltır.
Baş: Mevsime göre, bere, buff, şapka kullanılabilir.
Üst: Hava Şartlarına göre en üst katman için mont yada yağmurluk veya polar tercih edilebilir. Alt katman için termal çabuk kuruyan tshortlar kullanılmalıdır. Kesinlikle pamuklu kıyafet kullanılmamalıdır.
Alt: Sentetik kumaşlı rahat pantolonları tercih edilmelidir. Bu tür kumaş ıslansa bile çok çabuk kurur ve ısıyı muhafaza eder. Pantolonların kargo tipi bol cepli olmasında fayda var. Mevsime göre kısa pantolonla da yürüyebilirsiniz. Doğa sporlarında kot pantolon kullanılmaz.
Matara: En az 1 lt’lik su kabı. Termos kullanılabilir. Ağırlık dikkate alınmmalıdır.
İlkyardım: Rehberlerimizde ilkyardım malzemeleri olmasına rağmen sizde küçük bir ilkyardım çantası bulundurabilirsiniz.
Deniz-Göl: Eğer katıldığınız etkinlikte deniz, şelale, göl veya doğal termal havuz varsa yanınızda mayo/şort ve ince havlu bulundurmanızı öneririz.
Kişisel: Kişisel bakım malzemelerinizi unutmayın. Etkinliğe göre Diş fırçası, macunu, koruyucu kremler, parfüm, hijyen ürünleri gibi. Bunlar dışında şarj cihazlarınızı unutmayın.
Doğa Yürüyüşleri Bir Sportif Faaliyettir.
Sportif Faaliyetler için günlük kıyafetler uygun değildir.
