ŞAHİN TEPESİ - MENEKŞE YAYLASI SPORTİF DOĞA YÜRÜYÜŞÜ
- Limit :27
- Kalan :2
- Gerekli Kredi :Paylaşım Usulu
Etkinlik No | 1212 | |
Etkinlik Türü | Hiking | |
Etkinlik Tarihi | 2.10.2021 Cumartesi | |
Etkinlik Yeri | KOCAELİ / YUVACIK / MENEKŞE YAYLASI | |
Etkinlik Süresi | GÜNÜBİRLİK | |
Etkinlik Sorumlusu | GÜLŞEN MUTLU |
Üyelik | Herkese Açık | ||
Lisans | Gerekli Değil | ||
Son Katılım Tarihi | 30.09.2021 Perşembe | ||
Puan Sınırı | Sınırlama yok | ||
Zorluk Seviyesi |
Yapılacak etkinlikler için ANA SAYFA'ya tıklayın
Detaylar
UYARI:Bu yürüyüşümüz ilk kez doğa yürüyüşü yapacaklar, kalp, tansiyon ve kilo problemi olanlar için uygun değildir.
Sevgili dostlar,
Bu etkinlikte Beşkayalar Milli Parkı ve Samanlı dağlarını içeren parkur tercih ettik. Bölge Karadeniz'e benzeyen iklimi ile son bahar ve kış aylarında harika bir yürüyüş deneyimi sunuyor.
Vadi içerisinde başlayan yürüyüşümüzde tüm vadiye hakim seyir noktasından, iki farklı yayladan ormanlarla kaplı patikalardan geçeceğiz. Hem doğada olma hem de spor yapma ihtiyaçlarımızı sonuna kadar karşılayacak bir yürüyüş olacak :)
Görüşmek üzere dostlar...
Kahvaltı & Alışveriş:
Tüm katılımcılar araca bindikten sonra yol üzerinde kahvaltı molası vereceğiz. Burada yanımızda getirdiklerimiz veya çevreden temin edebileceklerimiz ile kahvaltı yapacağız. Yine burada alışveriş (su, kuruyemiş, vb.) ihtiyaçlarımızı gidereceğiz.
Öğlen & Akşam Yemeği:
Öğlen yemeği için yanımızda getirdiklerimizi yiyeceğiz. Hafif sandviç vb. yiyecekler öneririm. Gün uzun olacağı için yanımızda yeteri kadar kalori bulunduğundan emin olalım. Akşam yemeği için yol üzerinde mola vereceğiz.
Hazırlık:
Araçta bırakmak üzere yedek ayakkabı ve kıyafet bulundurmanızı öneririm.
Yürüş Botu, Düdük, Baton, Tozluk ve Yağmurluk/Panço ihtiyacı olacaktır.
Bu faaliyet bir doğa sporudur. Kıyafet kurallarına uymak oldukça önemlidir.
Etkinlikte önceki gün açılacak whatsapp grubu üzerinden hava şartları için detaylı bilgi verilecektir.
Parkur Bilgisi & Rota:
PARKUR BİLGİSİ :Aytepeden 1,5 km lik bir inişle Veysel Dayının mekanına geliyoruz. Buradan zor denebilecek 2 km lik bir çıkışla Beşkayalara ve sonrasında 4 km lik bir kolay yürüyüşle önce Şahin Tepesi (kanyonun en güzel manzaraları buradan gözüküyor.) sonrasında sırasıyla Papazçayırı ve Menekşe Yaylasına ulaşıyoruz. Burada mola veriyoruz. Bıçkıdere parkurundan tekrar Aytepe'ye döneceğiz. Samanlı Dağının eteğindeki Menekşe Yaylası, halkıyla, iklimi ve Coğrafyası ile Karadeniz gibidir. Beşkayalar Tabiat Alanı içinde bulunan Menekşe Yaylasındaki yürüyüş Yüksekliğin 800 - 1000 metre arasında değişdiği, doğa severlerin çok sevdiği bir parkur.
> Rota: Aytepe - Şahin Tepesi - Menekşe Yaylası - Bıçkıdere - Aytepe (Ring)
> Yürüyüş mesafesi: 19 km (+-2 km)
> Faaliyet süresi: Tahmini 7-8 saat
> Zorluk Derecesi: Orta zor - zor arası
> Yükseklik Değişimi: 750 m iniş, 750 m çıkış
Yürüyüş ilk kez doğa yürüyüşü yapacak kişiler için uygun değildir.
Bu bilgiler etkinlik sırasında şartlara göre değişiklik gösterebilir.
Rehber grup ve rota şartlarına göre değişiklik yapabilme yetkisine sahiptir.
Doğa Yürüyüşü Etkinlik Kuralları :
- KATILIMCILAR EN AZ 5 DK ÖNCE DURAKTA HAZIR BULUNMALARI GEREKİR. MALİYET PAYLAŞIMLI BİR ETKİNLİK OLDUĞUNDAN KATILIP GELMEYENLER MALİYETİNİ ÖDEMEK ZORUNDADIR. ETKİNLİĞE KATILMAK İLE BUNU KABUL ETMİŞ SAYILIR.
- YÜRÜYÜŞ ROTASI, HAREKET SAATLERİ, GRUP ADINA ALINACAK TÜM KARARLARDA YÜRÜYÜŞ LİDERİ TEK KARAR ALMA MERCİİDİR. Y. LİDERİNE MÜDAHALE EDİLMEMELİDİR.
- YÜRÜYÜŞ SIRASINDA LİDER GEÇİLMEMELİ ARTÇININ GERİSİNDE KALINMAMALIDIR.
- GÖREVLİLERİN BİLGİSİ HARİCİNDE GRUPTAN KESİNLİKLE AYRILMAMALIDIR.
- DOĞAYA ÇÖP ATILMAMALI VE DOĞAYA ZARAR VERECEK İŞLEMLER YAPILMAMALIDIR.
Doğa Yürüyüşçüleri için Öneriler :
- - SIRT ÇANTASI
- - ÜST KATMAN YAĞMURLUK YADA RÜZGARLIK
- - ARA KATMAN POLAR KAZAK YADA YELEK
- - HAREKETİNİZİ KISITLAMAYAN VE ÇABUK KURUYAN SPOR PANTOLON ( kot ve pamuk kumaş tavsiye etmiyoruz)
- - TABANI ORTA SERTLİKTE (TERCİHEN SU GEÇİRMEZ ) BİLEKLERİ SARAN BOT
- - DENGEMİZİ SAĞLAYACAK VE DESTEK OLACAK BATON VE BACAKLARIMIZI KORUYUCU TOZLUK
- - YEDEK ÇORAP VE TSHİRT (mevsim koşullarına göre)
- - BİR ÖĞÜNLÜK YİYECEK VE YETERİ KADAR SU ( EN AZ 1,5 LT.)
- - ENERJİ VEREN (incir, k.üzüm, kayısı vb.) YİYECEKLER
- - YÜRÜYÜŞÜMÜZ ANILARDAKİ YERİNİ ALMASI İÇİN FOTOĞRAF MAKİNESİ ALMANIZ TAVSİYEMİZDİR.
Etkinliklerimizde Tek Kullanımlık Plastik Bulundurmuyoruz, Kullanmıyoruz. Lütfen Suyunuzu mataralarda getirin.
Etkinlik Sorumlusu: Gülşen MUTLU 0507 558 93 35
* Bu döküman Türkiye Dağcılık Federasyonu standartları baz alınarak hazırlanmıştır.
Ferdi Kaza Sigortası Yaptırılması Katılımcının İnsiyatifindedir.
Sportif etkinliklerimiz İstanbul Valiliği İl Spor Müdürlüğü ve
Spor federasyonlarımız tarafından onaylanan yıllık faaliyet planımız çerçevesinde gerçekleştirilmektedir.
Seyahatler yasalara uygun şekilde TURSAB Acentaları tarafından organize edilmektedir.
Duraklar
06:30 | incirli Alfemo | XVXF+6J6 |
06:35 | Cevizlibag | 2W86+F96 |
06:40 | Ayvansaray | 2WQP+5WR |
06:43 | Halicioglu | 2WXW+3C8 |
06:48 | Mecidiyekoy TEB | 3X8W+HF6 |
06:53 | Yildiz Sait Ciftci | 3225+P9V |
07:05 | Kadikoy Evlendirme | X2RQ+VJ5 |
07:10 | Goztepe Koprusu | X3RG+8XC |
07:13 | Kozyatagi | X3GX+2G4 |
07:18 | Bostanci | X483+3R3 |
07:23 | Kucukyali KadirHas | X429+PM2 |
07:25 | Maltepe Kapet | W4QM+QJ6 |
07:28 | Maltepe Kopru | W4PQ+5M3 |
07:30 | Esenkent Metro | W5C8+663 |
07:38 | Kartal | W645+MP9 |
07:43 | Pendik | V6QQ+798 |
07:48 | Kaynarca | V7G7+J5 |
07:53 | icmeler Koprusu | R7XX+J77 |
08:03 | Cayirova MC Donalds | R969+8H8 |
- İstanbul'dan çıkış saatini çok uzatmasından dolayı bu durakların haricinde aracımız durmayacaktır.
- Zamanlar tahminidir. Trafiğe göre değişiklik göstere bilir.
- Açılacak olan Whatsapp grubundan aracı izleyebileceksiniz
Gerekli Malzemeler
Doğa Yürüyüşü İçin Önerdiğimiz Malzemeler :
Küçük sırt çantası: Yürüyüş sırasında yedek giysi, yağmurluk, krem, fotoğraf makinesi , atıştırmalıklar gibi sık kullanacağınız malzemelerinizi koyacağınız 20-30lt kapasiteli, bir sırt çantası.
Çantada Bulunması Gerekenler: Temel İlkyardım Malzemeleri, düdük, kafa feneri, mevsime göre yedek kıyafet, yeteri kadar aperatif yiyecek.
Ayakkabı: Etkinlik bir doğa yürüşü içeriyor ise mutlaka bileği saran yürüyüş botu kullanmalısınız. Etkinlik bir tültürel gezi ise rahat bir ayakkabı seçebilirsiniz.
Tozluk: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde turlarda tozluk bulundurabilirsiniz. Bileğinizden dizinize kadar kapatır ve botunuza taş, toprak, çamur, kar girmesini engeller. Ayrıca olası çamurlu bir parkurda kıyafetiniz temiz kalır.
Yağmurluk: Yağmur ihtimali olan zamanlarda su geçirmez mont/ceket veya panço kullanabilirsiniz. Panço sırt çantanız dahil sizi baştan diz altına kadar yağmurdan korur.
Baton: Doğa yürüyüşü etkinliklerinde tercih edebilirsiniz. Özellikle yokuşlarda çok faydalıdır. Ayak ve dizlere binen yükü çift baton kullanımda neredeyse %25'e kadar azaltır.
Baş: Mevsime göre, bere, buff, şapka kullanılabilir.
Üst: Hava Şartlarına göre en üst katman için mont yada yağmurluk veya polar tercih edilebilir. Alt katman için termal çabuk kuruyan tshortlar kullanılmalıdır. Kesinlikle pamuklu kıyafet kullanılmamalıdır.
Alt: Sentetik kumaşlı rahat pantolonları tercih edilmelidir. Bu tür kumaş ıslansa bile çok çabuk kurur ve ısıyı muhafaza eder. Pantolonların kargo tipi bol cepli olmasında fayda var. Mevsime göre kısa pantolonla da yürüyebilirsiniz. Doğa sporlarında kot pantolon kullanılmaz.
Matara: En az 1 lt’lik su kabı. Termos kullanılabilir. Ağırlık dikkate alınmmalıdır.
İlkyardım: Rehberlerimizde ilkyardım malzemeleri olmasına rağmen sizde küçük bir ilkyardım çantası bulundurabilirsiniz.
Deniz-Göl: Eğer katıldığınız etkinlikte deniz, şelale, göl veya doğal termal havuz varsa yanınızda mayo/şort ve ince havlu bulundurmanızı öneririz.
Kişisel: Kişisel bakım malzemelerinizi unutmayın. Etkinliğe göre Diş fırçası, macunu, koruyucu kremler, parfüm, hijyen ürünleri gibi. Bunlar dışında şarj cihazlarınızı unutmayın.
Doğa Yürüyüşleri Bir Sportif Faaliyettir.
Sportif Faaliyetler için günlük kıyafetler uygun değildir.